Irgendwann macht man
Frieden mit dem Leben,
das man hat.

Soul Panda begleitet Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen. Nicht durch Optimierung. Durch Erinnerung.

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Panda Mentoring

Irgendwann macht man Frieden
mit dem Leben, das man hat.

Nennt es Reife. Nennt es Erwachsensein.

Weil es vernünftig war. Weil andere es erwartet haben. Weil du sehr gut darin geworden bist, Dinge zu erfüllen, die eigentlich nicht deine waren.

Soul Panda ist kein Programm, das dich optimiert. (Klingt ehrlich gesagt auch ziemlich anstrengend.)

Es ist ein Raum, in dem du dich erinnerst – an den Menschen, der schon da war, bevor du gelernt hast zu wollen, was andere von dir erwarten.

Keine Erleuchtungsversprechen. Keine Klangschalen. Keine Morgenroutine um 5 Uhr.

Nur die Frage, die du dir vielleicht schon länger nicht mehr gestellt hast.

Weil Gelassenheit Panda-Sache ist. (Pandas wissen das seit Jahrhunderten. Die schlafen einfach.)

Was das konkret bedeutet – und welches Paket zu dir passt:

Panda
Kompass
90 Minuten · Einzelsitzung
Ein erstes, tiefes Gespräch. Für den Moment, wo du merkst: Hier muss ich genauer hinschauen.
197 €
Panda
Anker
4 Wochen · 4 Sitzungen
Vier Wochen, um wirklich innezuhalten. Genug Raum, um zu spüren, was gerade ist.
397 €
Meistgebucht
Panda
Erinnern
8 Wochen · 8 Sitzungen
Der Raum, der echte Veränderung braucht. Acht Wochen, in denen etwas Bleibendes entsteht.
697 €
Panda
Begegnung
12 Wochen · inkl. Berlin-Treffen
Das tiefste Angebot. Zwölf Wochen – mit persönlichem Abschlusstreffen in Berlin.
997 €
Wie das hier abläuft

Drei Schritte –
und keiner davon wird dich optimieren.

✉
01

Du meldest dich

Per E-Mail. Nicht perfekt formuliert, nicht komplett sortiert, nicht mit allen Antworten. Einfach so, wie du gerade bist. Wir finden einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Nicht jeder Panda mag denselben Bambus. Kein Mentoring von der Stange.

◎
02

Wir erinnern uns

Nicht daran, wer du sein solltest. Sondern daran, wer du warst – bevor andere Stimmen lauter wurden als deine eigene. Vielleicht stellen wir fest, dass manches nie wirklich deins war. Was bleiben darf und was gehen darf – das schauen wir gemeinsam.

→
03

Dein Tempo

Danach entscheidest du. Weitergehen, Abstand nehmen, erst einmal die kostenlosen Angebote mitnehmen – alles ist richtig. Kein Druck. Kein Countdown.

Wir sind Pandas. Wir warten geduldig.

Kostenlos · Zweimal pro Woche · Live

Panda Meditation

Zweimal in der Woche kurz bei dir einchecken.
Bevor der Tag dich übernimmt. Oder nachdem er es versucht hat.

Zwischen Montagmorgen und Donnerstagabend passiert erstaunlich viel. Man reagiert. Funktioniert. Macht weiter. Zwei feste Momente ändern das.

Panda Morning

Ankommen.
Bevor der Tag
dich übernimmt.

Montags · 7:10 Uhr · Zoom · Kostenlos

Montag ruft. Du nimmst noch nicht ab. Noch fünf Minuten. Noch ein Snooze. Und dann doch rein in die Woche, als wäre sie ein Zug, der nicht wartet.

  • 7–10 Minuten geführte Meditation
  • Atem, Körper, Visualisierung
  • Kurzer ehrlicher Austausch danach
  • Du nimmst sieben Minuten. Die Woche bekommt den Rest.
Panda Evening

Loslassen.
Aber wirklich
diesmal.

Donnerstags · 21:00 Uhr · Zoom · Kostenlos

Der Tag ist vorbei. Der Kopf leider noch nicht. Donnerstagabend ist der Moment, wo du tatsächlich Log out drückst.

  • Geführte Abendmeditation zum Loslassen
  • Körper und Gedanken zur Ruhe bringen
  • Kurze stille Reflexion danach
  • Einer zum Ankommen. Einer zum Loslassen.
Komplett kostenlos
Keine Anmeldung nötig
Live auf Zoom
Offen für alle
Über Soul Panda

Ich kenne das Gefühl,
alles richtig zu machen
und sich trotzdem falsch zu fühlen.

Soul Panda ist aus meiner eigenen Geschichte entstanden. Dem Moment, in dem ich gemerkt habe: Ich funktioniere wunderbar. Aber ich lebe gerade das Leben von jemand anderem.

Ich bin Laurah. Systemischer Coach, mit einem Hintergrund in Soziologie, Philosophie und Politikwissenschaft. Und jemand, der sehr gut verstanden hat, was es bedeutet, sich selbst zu verlieren – und sich wieder zu erinnern.

Panda Community

Ein Ort,
wo du einfach
du sein darfst.

Telegram-Gruppe, monatliche Circle Days, zwei Treffen im Jahr in Berlin. Für alle – auch ohne Mentoring.

Kostenlos · Für alle

Verbindung statt Vernetzung

Kein LinkedIn-Optimierungsclub. Keine Accountability-Gruppe mit wöchentlichen Pflicht-Updates. Sondern ein Ort, an dem echte Gespräche stattfinden – über das, was wirklich zählt.

Telegram-Community Monatliche Circle Days Berlin Meetups
Häufige Fragen

Was du vielleicht
noch wissen möchtest

Ist das Kennenlerngespräch wirklich kostenlos?+
Ja, vollständig. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck, keine versteckten Kosten. Wir schauen gemeinsam, ob es passt – und wenn nicht, ist das auch in Ordnung.
Für wen ist Soul Panda?+
Für Menschen, die funktionieren – aber das Gefühl haben, irgendwo unterwegs sich selbst verloren zu haben. Kein Krisenzustand notwendig. Manchmal reicht das leise Gefühl, dass da noch etwas fehlt. Soul Panda ist kein Ersatz für Therapie und nicht für Menschen in akuter psychischer Krise geeignet.
Ist Mentoring dasselbe wie Therapie?+
Nein. Mentoring ist kein Ersatz für psychotherapeutische Behandlung und macht keine Heilversprechen. Es ist ein Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Entwicklung – für Menschen, die grundsätzlich stabil sind, aber mehr Klarheit suchen.
Wie laufen die kostenlosen Meditationen ab?+
Live per Zoom – montags um 7:10 Uhr (Panda Morning) und donnerstags um 21:00 Uhr (Panda Evening). Kostenlos, keine Anmeldung notwendig, einfach dabei sein.
Online oder vor Ort?+
Das Mentoring findet online per Video statt. Das Paket Panda Begegnung beinhaltet zusätzlich ein persönliches Abschlusstreffen in Berlin.
Was, wenn ich nicht weiß, welches Paket passt?+
Genau dafür ist das kostenlose Kennenlerngespräch da. Wir schauen gemeinsam, was gerade sinnvoll ist – und entscheiden dann in Ruhe.

Herzlichen Glückwunsch.
Und jetzt?

Der erste Schritt ist eine kurze E-Mail. Kein Dossier, keine Vorbereitung. Nur du und der Mut, anzufangen.

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